De Yogastudio biedt dagelijks yogalessen aan, van hatha yoga en slow yoga voor de mildere ontspanning tot ashtanga en power yoga voor meer dynamiek. Welke les je ook kiest, je wordt er soepel en veerkrachtig van. Je voel . . . .
De laatste jaren heb ik mij toegelegd op EMDR. EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Het is een methodiek waarbij ingrijpende gebeurtenissen en beelden middels een vaste procedure van hun negatie . . . .