Mindfulness meditatie centra en cursussen
Mindfulness
Mindfulness is een vorm van meditatie of de training daarin waarbij men zich met nieuwsgierige aandacht en zonder automatische reacties bewust is van fysieke ervaringen, stemmingen, gevoelens en gedachten. Mindfulness verwijst naar:
- de mindfulness-training om mensen te leren meer bewust te leven en anders om te gaan met stress, gedachten en emoties
- een vorm van meditatie waarin men zich op een niet-reactieve manier bewust is van de fysieke en geestelijke sensaties en situaties van het moment ("Een zachtmoedige relatie aangaan met wat er zich nu aanbiedt"): bewuste aandacht
Hieronder staan videos over Mindfulness en daaronder kunt u Mindfulness therapeuten uit uw buurt vinden.
Mindfulness meditatie of cursus
Hieronder kunt u Mindfulness meditatie centra of cursussen zoeken bij u in de buurt door een locatie in te voeren (kies altijd 1 van de suggesties die verschijnen) en een afstand.
| Naam |
|---|
Berry SteenbruggenDeventer Al meer dan 30 jaar verzorg ik Hatha yoga, wateryoga,stoelyoga, ouderenyoga, meditatieyoga en yoga privelessen.
|
IrmareSlochteren Ik, Irma, heb ondertussen al weer ruim 10 jaar ervaring in het met veel plezier lesgeven en het intensief begeleiden van mensen en ik ben er trots op dat de yoga in het hoge Noorden een mooi en volwaardig plekje heeft. Nuchter, met beide benen ste...... |
MarAnandaDe Marne Bij Mindfulness of Aandachttraining in Kloosterburen en Ulrum, Noord-Groningen leer je meditatie en oefeningen voor thuis en op je werk die passen bij je persoonlijkheid en je situatie. Om opmerkzaamheid te ontwikkelen, hoe je bij jezelf wegraakt,...... |
Mindfulness RotterdamRotterdam Als danseres ervoer Marijke al het belang van een goed contact met het lichaam en de diepere lagen van de geest. Ze kon ook niet anders, want wie achtereenvolgens danst bij Het Nationale Ballet, Ballet du Nord (Frankrijk) en Scapino Ballet Rotterd...... |